Електрически тренировъчни сили за тяло

Електрически тренировъчни сили за тяло

EMS съществува в света на науката за упражнения от десетилетия - и&# 39 е оспорван като ефективен начин за трениране на мускули точно толкова дълго. ЕМС машини се използват в рехабилитационна среда от години, казва Китинг и може да бъде ефективен за предотвратяване на атрофирането на мускулите. Например, 2014 проучване, публикувано в Critical Care Research and Practice, установи, че EMS има благоприятно въздействие върху пациентите с интензивно лечение и може да бъде ефективно средство за запазване на мускулите. Освен това много физиотерапевти и други специалисти по рехабилитация използват EMS за подобряване на притока на кръв и намаляване на мускулните спазми, а изследванията разглеждат EMS и неговия ефект върху понижаването на други здравни маркери като нивата на холестерол или глюкоза. В проучванията на възрастни жени, споменати по-горе, авторите отбелязват, че EMS може да бъде полезен по определени начини за затлъстели, неатлетични хора, които не желаят или не могат да упражняват.

Преглед

- Бързо Details оfЕлектрически тренировъчни сили за тяло

Bodytech systemofElectric тренировъчна здравина на тялото

1. Костюмът използва силиконов електрод. Така че няма' няма нужда от загряване. Може да се обучи веднага, когато го сложите. И' е издръжлив.

2. Размери на костюма: XXXS, XXS, XS, S, M, L, XL, XXL. Костюмът е изработен от еластична материя, подходящ за повечето хора. И костюмът е с обвързана с ръце и с крака полюсна част, можете да го коригирате сами.

3. Костюмът може да се измие директно във водата. Всички наши проводници са водоустойчиви. Може да се поставят директно в пералнята за почистване

4. Чрез 8 канали за контрол на пулсовата стимулация на 20 мускулни групи. Тренировки по цялото тяло.

- Параметър наЕлектрически тренировъчни сили за тяло

инструкциинаЕлектрически тренировъчни сили за тяло

1. Облечете тренировъчния костюм.

2. Затегнете жилетката от лентата.

3 .Нагласете крепежни елементи в областта на раменете и шията.

4. Затегнете електродите на ръката с велкро закопчалка.

5. Поставете кутията на приемника в колана и след това увийте колана около кръста.

6. Включете захранването (зелена светлина).

7. Въведете началната страница, щракнете върху EMS.

8. Щракнете върху сканиране и изберете Bluetooth устройство.

9. Избор на шаблон за въвеждане.

10. Изберете съответната тренировъчна част и започнете обучение.

- способност за доставка наЕлектрически тренировъчни сили за тяло

- Пакетиране на&усилвател; Доставка наЕлектрически тренировъчни сили за тяло

Електрическата миостимулация на цялото тяло (WB-EMS) е сравнително скорошна методология на обучение, която е изключително внедрена през последните години. WB-EMS, която също се нарича електрическа миостимулация в световен мащаб, се появи като еволюцията на традиционната електрическа мускулна стимулация (EMS), прилагана локално, тъй като вече е възможно да се активират няколко мускулни групи по синхронизиран начин в резултат на технологично развитие , С помощта на безжичен електрически стимулатор, който има мощна батерия, е възможно да се активират до дванадесет канала с правоъгълен, двуфазен и симетричен ток. Тези канали обикновено позволяват активирането на мускулите на бедрата, ръцете, задните части, корема, гърдите и ниските, високите и страничните области на гърба с два спомагателни канала по свободен избор и обща площ от електроди до {{5} } cm 2 . Тези устройства се управляват от софтуер, който позволява промяна на текущите параметри и интензивността на всеки от каналите.

Локалната EMS се основава на прилагането на тока към двигателната точка на една или две мускулни групи, докато WB-EMS процедурата се основава на извършване на същото в голяма зона и по протежение на няколко мускулни групи. От една страна, прилагането на тока към моторна точка по време на EMS означава, че е необходимо по-малко енергия, за да предизвика неволно свиване; следователно методът е по-удобен. От друга страна, прилагането на ток в голям брой мускулни групи по синхронизиран начин в WB-EMS дава възможност за упражняване на цялостни кинетични вериги в унисон и изпълнение на упражнения с глобални позиции и движения по време на електрическия стимул. В WB-EMS обикновено се наблюдава коактивация на агонист-антагонист мускули. Тази характеристика може да бъде предимство, като се има предвид, че стимулирането на антагонистичен мускул може да допринесе за подобряване на аеробната сила и капацитет, без да представлява увреждане на двигателния модел, както е показано в предишни експериментални проучвания.