КОСТЮМ ЗА ОБУЧЕНИЕ ЗА ОТСЛАБВАНЕ НА EMS

КОСТЮМ ЗА фитнес за отслабване

Bodytech е решение за всеки, който иска да тренира мускулите си по-силно, по-ефективно, и пробие обучение плата. Bodytech EMS обучение осигурява пълния потенциал на интензивна тренировка на цялото тяло с пълна свобода на движение в една малка част от времето.

Преглед

--Бързи детайли на EMS фитнес тренировъчен костюм за отслабване

Подробна информация за костюм за фитнес тренировка на EMS за отслабване

1) Обяснение на термините

Програмите се определят като настройки, които се основават на различни параметри, като импулсно време, широчина на импулса, време за пауза и т.н., които генерират импулс в рамките на желания диапазон на интензивност, който е специфичен за избраната тренировка. Докато програмата работи, желаният импулс ще бъде излъчван за предварително избраното времетраене. Това дава възможност да се включат в "свободен стил" обучение.

2) Интензитет на импулса

* Теченията в диапазона от хилядната част на ампер (MA) се използват в СУОС

* Интензитетът на пулса определя степента на набиране на нервите и мускулните влакна

* По-силен е пулсът, толкова по-силен се извършва свиването

* Всеки човек реагира различно на текущата интензивност. Следователно, текущият интензитет трябва да се регулира индивидуално в зависимост от

* Честота на импулсите

Честотата на импулсите е посочена в Херц (HZ). Честотата на пулса определя колко индивидуални импулса в секунда се задействат върху мускулатурата по време на фазата на свиване.

A. По този начин всеки пулс води до

B. Броят на мускулните контракции се увеличава чрез увеличаване на честотата на пулса.

--7Hz: Подобрена циркулация на кръвта и метаболитна активация.

--85HZ: Оптимално стимулиране на набразните мускулатура

--100Hz: Детонация и облекчаване на болката

* Ширина на импулса 1. Покачването на импулса определя в кое време токовият импулс се увеличава до максималните му стойности. 2. Колкото по-дълго е единичен импулс, толкова по-дълбоко прониква в тъканта и увеличава набирането на моторните единици

* Пауза Времето за пауза е времето в s или MS, в което няма текущи потоци

Препоръките за оптимално съотношение пулс -пауза варира между 1:1 и 1:5.

--Параметър наКОСТЮМ ЗА фитнес за отслабване

Bodytech EMS е най-съвременни технологии, които се използват като революционен инструмент за обучение. Електрическите импулси се генерират от устройство и се доставят чрез електроди, поставени директно върху мускулите, за да бъдат стимулирани. Импулсите карат мускулите да се свият по-ефективно, като по този начин усилват усилията ви.

Методите за обучение на импулси EMS използват електрически импулси за постигане на контролирано свиване на скелетните набразени мускули. В конвенционалното обучение, мускулите се контролират от централната нервна система чрез електрически сигнали, за да предизвикат свиване и движение. В EMS мускулите получават външни електрически импулси, което позволява на мускулите да се свиват без сигнал от централната нервна система.

---доставка способност наКОСТЮМ ЗА фитнес за отслабване

--Опаковка &- доставка наКОСТЮМ ЗА фитнес за отслабване

КАК BODYTECH EMS фитнес обучение костюм за отслабване тяло помага укрепване на слабите мускули

Има няколко теории за това как EMS може да помогне укрепване на мускулите. Една от причините е, че когато максимално се свива мускул, в най-добрия, само 30% от всички мускулни влакна са в състояние на свиване. Останалите 70% са пасивни и чакат набирането, когато свиващите влакна умора. С EMS можете потенциално електрически стимулиране тези почивка мускулни влакна да подобри тяхната сила. Клинично, EMS изглежда да бъде по-ефективен, когато мускулите са много слаби, и имате трудност при извършване на нормални антигравитационни упражнения.

Друга причина, поради която EMS работи, е чрез подобряване на набирането на нервни нива на проводимост.  Обясни просто, отнема около 10000 повторения за мозъка, за да научите как бързо да изпратите съобщение до мускулите чрез най-бързите нервни пътища. Този модел на свиване става твоя "енграм от паметта". Колкото по-често мускулите се набира по-добре тялото ви става в намирането на най-бързия начин да наемат този мускул. EMS може потенциално да ви предостави многократни контракции, за да ускорите този процес на обучение.