Емс обучителни костюми

Емс тренировъчни костюми

Всеки, който тренира с тренировъчни костюми на Ems, в даден момент стига до въпроса колко често човек всъщност може да тренира EMS!

Един от най-често задаваните въпроси освен цената и дали можете да тренирате с тренировъчни костюми на Ems или не е въпросът за правилната доза. Кога и колко често мога да тренирам с тренировъчни костюми на Ems? Тук се изисква много внимание, особено като новодошъл или абсолютно начинаещ. Няколко фактора зависят от това дали тренирате веднъж седмично или до 2 пъти. Особено в началото експертите препоръчват седмично обучение, тъй като стресът в 20-30-минутния тренировъчен процес може да бъде изключително голям.

Но по същество няма нищо против настройването на контролите малко по-меко при фина настройка. В повечето ems студия обаче не искате' не искате да знаете нищо за него, защото това вреди на тренировъчния ефект. Всъщност направихме някои тестове, които ни тласнаха до краен предел на тялото.

Принцип, който можете да следвате, е: Обикновено тренирате EMS 1 до най-много 2 пъти седмично с интервал от поне 2-3 дни.

1 до 2 пъти седмично? Все още достатъчно ефективно ли е?

Да. Обучението по EMS не е нормално обучение и степента на ефективност е в пъти по-висока. Някои казват до 20 пъти, други 15 пъти. Остава да се види кои числа са математически правилни. Основното правило е: 20-25 минути EMS, които тренирате, водят до тренировка от около 2 часа във фитнес центъра. Поради импулсната сила мускулните влакна са подложени на напрежение по-интензивно и без допълнителни тежести. Също така се обръща внимание на по-дълбоките мускули, поради което концентрацията на креатин киназа в кръвта се увеличава. Резултатът е мускулната болезненост и „изтощението“.

Заключение: комбинирайте тренировъчните костюми на Ems и бъдете здрави!

По-интересният въпрос е дали се занимавате или искате да се занимавате с други спортове освен тренировъчните костюми на Ems. Без съмнение има смисъл да комбинирате тренировъчните костюми на Ems с други спортове: джогинг, колоездене, бадминтон или просто тренировки за издръжливост във фитнес центъра биха били добри начини за поддържане на вашето състояние. Почти 60% от хората се занимават с друг спорт в допълнение към тренировъчните костюми на Ems като баланс или като добавка. Нашата препоръка ще бъде 1x Емс тренировъчни костюми седмично, 1x плуване и 1x джогинг или колоездене. Използването на EMS веднъж седмично като полезна добавка също е важно за регенерацията. През това време на почивка мускулите ви ще растат, вярвате или не, това може да отнеме 48-72 часа. Така че, ако имате нужда от мускули и фитнес, трябва да обърнете внимание на времето за почивка. О, да, и съвет отстрани:

Ето малко информация за нашите мускули: Мускулните влакна са най-малките единици на мускула. Съставът на мускулните влакна е съвсем прост: 75% вода, 20% протеини, мазнини и гликоген. 70% от съдържанието на протеин в мускулното влакно се състои от така наречените структурни протеини.

Лично обучение за EMS с обучителни костюми за Ems - тренирайте EMS сега!

Следпродажбени услуги

1. Даваме2 години гаранция за нашата система и 6 месеца гаранция за нашите костюми.2. Нашата фабрика директнопредоставят техническа поддръжка, имат силна квалифицирана техника група и инженер екип. 3. Нашата фабрика предоставя експертно ръководство за потребителя, безплатно обучение за работа с машината в нашата фабрика, което се осигурява от нашия специализиран отдел за обучение. 4.Персонализиран ЛОГО, Опаковъчна карта, Промяна на материал, цвят, форма 5. Примерна оферта: Приемлива. 6.ODM: Имаме някои запаси за около 200 броя, може да произведем и повече според вашата поръчка. 8. Качествен контрол и инспекция: а) Ние имаме опит да контролираме високото качество, всяка продукция трябва да бъде инспектирана два пъти. б) Проверка от трета страна: Приемливо.

Отчетено е увеличение с 65%. Особено безжичното обучение се увеличава. Оборудването за обучение за домашна употреба се купува все повече и хората продължават да ги искат по време на пробно обучение.

Концепциите за работа в студио изглеждат съвсем прости, но и еднообразни:

Клиренс> Почистване на> Обучение> Почистване на> Разстояние

Това, което се превърна в обичайно за конвенционалното спортно студио, сега също намира своя път в микростудиото: концепцията. Отваряте с концепция за чистота и обучение и запитванията започват отново. Всяко EMS студио по целия свят е отворено от 3 юни и обучението се провежда на база 1: 1. Голям брой студия са закупили голям брой нови устройства в допълнение към концепцията за чистота.

В допълнение към кабелното обучение, това също позволява динамично обучение с повече свобода и гъвкавост. Нарастват костюмите със специални хигиенни устройства или стандартни устройства със специални шкафове за дезинфекция. Нови хигиенни продукти и дезинфектанти навлизат в студията. Изглежда индустрията е готова за зимата!