Електрическата мускулна стимулация (EMS) отдавна е популярна като инструмент за възстановяване, но създава нов шум около потенциала за мускулен растеж. Колко ефективен е EMS за мускулен растеж? Ето ръководство, което ще ви помогне да определите дали резултатите отговарят на шума и често на цената.
Какво прави EMS за мускулите?
Електрическата мускулна стимулация (EMS), наричана още нервно-мускулна електрическа стимулация (NMES) или електромиостимулация, използва електрически импулси за директно стимулиране на двигателните неврони, причинявайки мускулни контракции.
Тази машина, независимо дали става въпрос за малки подложки, или за цял костюм, предизвиква мускулни контракции, които могат да бъдат бързи и чести, бързи с дълги паузи или продължителни за няколко секунди или минути.
Проучване в Journal of Strength and Conditioning прегледа 89 опита и сравни елитни атлети с нетренирани и установи във всички, че след 3-6 седмици има увеличение на максималната сила, силата на скоростта и мощността.
Резултатите "анализът показва, че тренираните и елитни спортисти, въпреки вече високото си ниво на фитнес, са в състояние значително да повишат нивото си на сила до същата степен, както е възможно с нетренирани субекти."
EMS тренировъчен костюм
01. Мокро био яке
02. Памучен долнище
03. Контролна кутия Bodytech
04. Таблет със система за управление
05. Система за управление на бизнеса
Ограничение на времето за обучение/ден: неограничено
Време за силови тренировки/седмица: неограничено
безжична конфигурация: BT 4.2
Режим на обучение: 6
Защото вече няма да можете без своя костюм Bodytech
* Той е напълно безжичен и гарантира максимална пъргавина по време на тренировка
* Удобна е и еластична
* Лесно се носи и маха
* Това е вашият личен костюм, 100% гарантирана хигиена
* Може да се пере в пералня на 30 градуса
* Той следи параметрите на вашето тяло и ви позволява да персонализирате тренировката си
Безжично управление sсистема
●Можете да видите в системата времето за обучение на всеки ученик в различни периоди от време, изгорените калории и интензивността на тренировъчните части
●Интуитивният и ясен интерфейс не пречи на работата на обучаващия, благодарение на което обучението ви ще протича гладко и ефективно.
●на вашата форма и здраве заедно!
●6 тренировъчни програми
●Обхват на връзката до 50 метра
●Възможност за групово обучение
● Гладко и прецизно управление
●Модерен интерфейс
Електростимулаторът EMS, затворен в рационализиран и модерен корпус, изпраща импулси към вашите мускули, които подпомагат тяхната работа. Започнете да тренирате, където пожелаете!
●Стабилна магнитна връзка
●Акумулаторна батерия 2650 mAh
● Безопасен и прецизен при работа
●Ултралек, не пречи на упражненията
●Безжично свързан с приложението
●Модерен дизайн
Популярни тагове: костюм за електростимулатор, доставчици, производители, персонализирани, купете, цена, оферта
