EMS Studio Workout Training

EMS студио за тренировки

Преглед

--Qui ck Подробности за тренировките за тренировки в EMS студио

Тип:

Характеристика: Антипуфтост, стягане на кожата, Намаляване на целулита, Детокс, Премахване на бръчки, Отслабване

Операционна система: ems мускулен стимулатор

Място на произход: Гуандун, Китай

Марка: bodytech

Номер на модела: BBModel907

Приложение: За търговска и домашна употреба, дома / фитнес / спортно игрище

Име на продукта: EMS студио за тренировки

Платформа: Android / iOS телефон, таблет

услуга: OEM ODM

Технология: усъвършенстван EMS електро фитнес

Материал на костюма: Спандекс / Памук / сребърно влакно / силикон

Размер: XS-XXL

Агент: OEM устройство или софтуер

Ключови думи: EMS студио за тренировки

Срок на плащане: TT / Paypal / Western Union

Гаранция: Електро мускулна стимулационна жилетка (3 месеца), Engergy (1 година)

Сертификация: CE, CTT, EMC, ROHS, SGS, GTS.

Доставка (Няма нужда да заплащате допълнителни разходи за доставка): DHL, UPS, FedEX, EMS, TNT и т.н.

Време за изпълнение: 7-10 дни след получаване на плащането

- Възможност за предлагане на тренировки за тренировки в EMS студио

Възможност за доставка: 200 броя / бройки на месец

- Пакетиране и доставка на тренировки за EMS студио

Подробности за опаковката: Картони с международен износ, дървена кутия

Порт: Гуанджоу

- Параметър на тренировките за тренировки в EMS студио

Тегло на оборудването: 590гр

Размер на оборудването: 135 * 38 * 90мм

Период на употреба: 2 години

Капацитет на батерията: 6200mAh

Рейтинг на зареждане: DC5V-Трябва да е стандартно 5V зареждане

Напрежение на акумулатора: DC3.85V

Изходното напрежение: <= 160v="" или=""><=>

Изходна честота: 0,5-200Hz

Ширина на изходния импулс: 30-500us

Работна температура и влажност: 10 ℃ -40 ℃, 30% -85% относителна влажност

Температура и влажност на транспортиране и съхранение : -40 ℃ ~ 55 ℃, 10% относителна влажност ~ 93% относителна влажност

Работно налягане: 860-1060hPa

Налягане при транспортиране и съхранение: 500hPa ~ 1060hPa

Обучение за тренировки на Bodytech EMS студио

①Материалът на дрехата е лек и издръжлив, антибактериален и лесен за грижи

MaterialЕлектродният материал използва собствени материали

③ Подложки за линия и електрод са разглобяеми

④ Съдържа 20 високотехнологични електрода, покриващи 90% от мускулите на тялото

⑤Опционален функционален костюм с размер XS-XL

Инструкции за тренировъчни тренировки в EMS студио

1.Spray тренировка EMS студио тренировка с вода, докато на електродите се образува видим филм от вода.

2.Участвайте в тренировките на EMS студио.

3.Поставете тиганите за тренировки

4. Затегнете жилетката от лентата.

5.Нагласете крепежни елементи в областта на раменете и шията.

6. Затегнете електродите на ръката със закопчалка за велкро.

7.Поставете кутията на приемника в колана, след което увийте колана около кръста.

8.Изберете съответната тренировъчна част и започнете обучението.

Защо технологията за тренировки за тренировки в EMS е много по-ефективна от конвенционалната тренировка с тежести?

Тренировъчната тренировка в студиото на EMS активира над 90% от мускулните влакна едновременно по време на всяка контракция. За разлика от конвенционалните силови тренировки, се използват и по-дълбоки мускули. Следователно тренировъчните тренировки на EMS студио имат много по-голям ефект.

Докато използваните схеми за упражнения ще се различават между половете, тонизирането на мускулите, независимо дали е за мъже или за жени, ще трябва да се състои от комбинация от отделяне на излишната мазнина и подобряване на дефиницията на основната мускулатура. Добрата новина е, че дори най-мръсният мъж не просто крие светлината си под шина. Под този слой коремна мазнина е 6-пакет, който само чака да се разкрие и всичко, което ще е необходимо, са някои бързи и ефективни тренировки.

Докато мисълта може да предизвика въздишки на ужас, реалността е, че ако ще избавите тялото си от излишни мазнини, ще трябва да спрете да го замествате, което ще означава да обръщате много повече внимание на това колко и каква храна Яжте. Не изпадайте в паника. Никоя програма за тонизиране на мускулите за мъже не бива да изисква от вас да живеете на листа от маруля и киноа, а само за да следите по-внимателно своя прием на калории. Тези, които не горите, стават дебели.

Средно активно умереният мъж се нуждае между 2 400 и 2 800 калории на ден. Само преминаването от бисквитки, бонбони, сладки напитки, преработени меса и бързи храни към ястия от пиле, риба и яйца с много пресни зеленчуци и плодове с ниско съдържание на захар е всичко необходимо. С вашия прием на калории под контрол, цялата ви рутинна тренировка ще бъде далеч по-ефективна. И така, откъде да започнете?

Всяка физическа активност изисква енергия, така че ще помогне за изгарянето на калории. За съжаление животът на 21-ви век означава по-заседнал начин на живот за повечето от нас и ще отнеме повече от бърза разходка или джогинг за онези мъже, които сериозно се занимават с тонизиране на мускулите. Да, една добра кардио тренировка определено трябва да представлява част от вашата фитнес програма, но тъй като подобрената дефиниция изисква мускулен растеж, тя може само да допълни, а не да замени силовите тренировки. Най-добрият тип упражнения за тази цел са тези, които работят няколко групи мускули едновременно. Те включват издърпвания и лицеви опори, мъртва лифтове и клекове.

Друг добър вариант е тренировка по верига. За това завършвате само един набор от всяко упражнение без почивки и след това почивате две минути, преди да повторите веригата. Тази цел е да поддържате сърдечната си честота, докато изгаряте калории с еднакво висока скорост. Това, разбира се, е трудна задача и за някои може да е твърде мост. За щастие има по-бърз и далеч по-малко напрегнат, но изключително ефективен начин мъжете да постигнат тонизиране на мускулите.

EMS технологията може да бъде адаптирана към възрастта, нивото на фитнес и личната цел на всеки индивид и изисква само 20 минути седмично.