Защо тренировката с двама е по-мотивираща?

EMS тренировката не само може да ви помогне да постигнете вашите тренировъчни цели бързо и да активирате дълбоко вашите мускулни групи, но има и много други функции.

Тренировката за електрическа мускулна стимулация (EMS) е вид тренировка, която използва устройство за носене, което се прикрепя към тялото, стимулирайки мускулите ви чрез малки електроди, които ускоряват тренировката ви и подобряват резултатите ви за тонизиране на тялото. EMS обучението е добър начин да подобрите цялостната си физическа форма, да тонизирате тялото си и да укрепите мускулите си за по-малко време от обичайните упражнения.

Когато някой тренира с вас, можете да консумирате повече енергия, процесът на тренировка вече не е скучен и е по-лесно да се насладите на ems тренировка.

Предимства на EMS тренировка за двама

Във фитнес тренировките двойните тренировъчни движения са много интересен и ефективен начин, който може да засили духа на сътрудничество, да подобри интерактивността и да постигне по-добри ефекти от упражненията чрез разумно съвпадение. Двойната тренировка може не само да облекчи скуката от упражненията, в същото време вашият партньор може също да ви мотивира и да осигури известна степен на защита, особено когато правите тренировки с тежести, което може да повиши самочувствието на трениращия.

Какво забелязахте по време на обучението?

Независимо от това, беше много добре за мен психически. Освен че ви позволяват наистина да имате малко време за себе си, тренировъчните сесии ви позволяват и да опознаете тялото си. Това са бавни движения, при които съзнателно се фокусирате върху дишането си на всеки 4 секунди. Вие сте привлечени от тук и сега. Това означава, че всъщност работите върху мускулите, които тренирате. Това ви учи да прекрачвате умствените си граници. Ще опознаете тялото си и ще предприемете действия стъпка по стъпка. Ако току-що сте родили, важно е да възвърнете доверието в тялото си. Бях много уплашен и внимателен на моменти, бях много френетичен и наистина имах нужда да забавя темпото, но обучението беше страхотно. Треньорът ви показва възможностите на вашето тяло.

Как може EMS да ми помогне да коригирам стойката си?

Най-важното нещо за EMS Training е, че може да ви помогне да постигнете резултати от тренировките и да подобрите стойката си за кратко време. Дори и да сте заети с работа или други неща, отнема само 20 минути, за да постигнете тренировъчната цел.

Силови тренировки: EMS може да се използва за укрепване на специфични мускулни групи, включително тези, които са трудни за насочване с традиционни упражнения за силова тренировка. Това може да бъде особено полезно за хора с наранявания или увреждания, които ограничават способността им да извършват определени движения.

Рехабилитация: EMS може да се използва, за да помогне на хората да се възстановят от наранявания или операции. Електрическите импулси могат да помогнат за намаляване на болката и подуването, да подобрят кръвообращението и да стимулират мускулните контракции, за да подпомогнат процеса на оздравяване.

Повишена мускулна издръжливост: EMS може да помогне за увеличаване на мускулната издръжливост чрез стимулиране на мускулите да се съкращават за по-дълги периоди от време. Това може да бъде особено полезно за спортисти и хора, които се занимават с физически натоварващи дейности.

Компоненти на Bodytech EMS System

●Захранващият костюм е покрит с 24 електрода, които ни позволяват да работим

повече от 12 мускулни групи едновременно.

● Power Box пасва сигурно на бедрото и е с колан. Това е удобно

идва с USB зареждане, за да можете да презареждате лесно!
● Приложението проследява напредъка ви и лесно избира от 6 различни тренировки

с приложението. Можете да тренирате със собствено темпо!
Приложението е свързано за удобство чрез Bluetooth.

EMS костюм

①Материята на дрехата е едновременно лека и издръжлива, антибактериална и лесна за поддръжка

②Материалът на електрода използва патентовани материали

③ Линията и електродните подложки са разглобяеми

④Съдържа 20 високотехнологични електрода, покриващи 90% от мускулите на тялото

⑤Допълнителен функционален костюм размер XS-XXL

Безжично устройство

① bluetooth технология 4.2 за покриване на 400 метра с безжичен контрол на стабилността.

②Нашата батерия се използва от литиева батерия, има по-огромен капацитет и по-стабилен ток. Когато заредите 2-3 часа, можете да го използвате за 6-8 часа.

③Капацитетът на батерията е 6200mAh.

ПРИЛОЖЕНИЕ-- ЛЕСНО БОРАВЕНЕ

В момента командният център е предварително инсталиран с 5 програми за обучение и индивидуални опции за комбиниране за индивидуална и функционална EMS тренировка. Включително интуитивно управление със сензорен екран и безжична Bluetooth връзка

Популярни тагове: ems обучение за двойки мотивация за упражнения, доставчици, производители, персонализирани, купуване, цена, оферта

EMS обучение за двойки Мотивация за упражнения

Какво забелязахте по време на обучението?

Може да харесаш също

Изпрати запитване