Да - Електростимулацията може да бъде ефективен инструмент за поддръжка за отслабване и оформяне на тялото. Въпреки че не е метод, който директно е насочен към окисляването на мазнините, той генерира няколко физиологични ефекти, които допринасят положително за загуба на тегло.
Основни предимства на електростимулацията за отслабване
①. Мускулно активиране: EMS активира по -голям брой мускулни влакна от традиционните упражнения, включително тези, които са по -трудни за достигане. Това позволява мускулите да се обучават по -интензивно и ефективно.
②. Повдигнати енергийни разходи: По време на сесия на EMS мускулите ви се свиват многократно, изисквайки енергия за поддържане на дейността. Това повишено търсене на енергия допринася за по -висока консумация на калории и поддържа дългото намаляване на мазнините с термин.
③. Метаболна стимулация: Чрез активиране на клетъчния метаболизъм, EMS помага да се ускори изгарянето на калории и насърчава разпадането на съхраняваните мазнини.
④. Покорената циркулация: Електрическите импулси подобряват притока на кръв и лимфната циркулация, която поддържа елиминирането на токсина и по -доброто разпределение на хранителните вещества - и двете са от съществено значение за ефективния метаболизъм.
