Целта на това проучване е да се тества ефекта от електрическа стимулация и волево упражнение върху силата и издръжливостта на коремните мускули. Промените на напрежението, тока и тъканната резистентност се анализират, за да се определи тъканното кондициониране за стимулиране. Субектите са разпределени на случаен принцип за контрол, стимулация (S), волеви упражнения или упражнения, комбинирани със стимулиращи (ES) групи. Записани са максимални доброволни изометрични съкращения и данни за издръжливост. В трите експериментални групи, броят на повторенията и времето на продължителна контракция се увеличават с предварително определено количество в продължение на 4 седмици от обучението. S и ES групите бяха стимулирани с помощта на двуфазна, симетрична импулсна форма с продължителност на фазата 200 микросекунди и 50 импулса в секунда. Групата ES показа най-голямото значително повишаване на силата на корема, докато S групата беше вторият най-добър режим. Между групите не настъпи съществена промяна в издръжливостта. Напрежението и токът нарастват значително, докато съпротивлението на тъканите намалява. Беше направено заключението, че комбинираните упражнения и стимулация могат да се окажат най-ефективният метод за подобряване на силата на корема. J. Orthop Sports Phys Ther, 1987; 8 (12): 567-573.
Статията е копирана от литературата
